減量終了

減量のかいあって、なんとか体重制限はクリア。

後は、力一杯頑張るだけでした。残念ながらイメージどおりというわけにはいきませんでしたが、なんとかいい結果を出すことが出来ました。とりあえず、今年の目標、ひとつクリアです。

帰り道にとった夕食は、久々にセットもの。ラーメン＆すき焼き丼でした。はっきりいって味はイマイチだったけど、セット物が食べられるということがちょっと幸せでした。

減量、ダイエットって、あらたまってやらなくていいように、普段から気をつけているべきなんでしょうね。短期間で体重落としても、油断するとリバウンドしたりするわけですもんね。今回はいい機会なので、余分な脂肪はさらに落として、必要な筋肉をじっくりとつけていこうかと思います。